Правила за измерване на кръвно налягане

За да измерим артериалното налягане правилно, е необходимо да се спазват определени прости правила:
 
  • Преди измерване е желателно известно време да останете в покой и да се отпуснете. Всяко напрягане, например, подпиране с ръка, може да повиши кръвното налягане. Обърнете внимание на това, че тялото трябва да бъде приятно отпуснато; по време на измерване не напрягайте никакви мускули на ръката, на която извършвате измерването.
  • Измервайте налягането винаги на една и съща ръка (обикновено лявата).
  • Ако искате да водите отчет на артериалното си налягане, е желателно да правите измерванията в едно и също време, тъй като артериалното налягане се мени в течение на денонощието.
  • За да бъдат измерванията коректни, повторно измерване трябва да се прави след прекъсване не по-малко от 5-минути.  
  • Ако измервате кръвното налягане с апарат над лакът:
  • Освободете лявата ръка от дрехи. Не навивайте ръкава, защото той ще стяга ръката, което води до неточност при измерване.
  • Много е важно правилно да се сложи маншета. Той трябва да се постави на ръката така, че краят му да се намира на 2-3 см над лакътната свивка.
  • Не затягайте маншета много силно, но обърнете внимание на това, че той трябва да прилепва плътно по ръката. Свободно или накриво поставен маншет може да бъде причина за неправилни показания! Маншетът не трябва да се поставя върху дебела дреха.
  • Задължително разполагайте ръката върху масата така, че входът на въздушния маркуч в маншета да се намира над лакътната свивка и да е на нивото на сърцето. Ако тази точка е разположена 15 см по-високо от нивото на сърцето, апаратът ще покаже горна граница на налягането с около 10 мм живачен стълб по-ниска от реалната горна граница и обратно.
  • Следете маркучът да не се прегъва.